Uzmanlar özellikle hafif egzersiz öncesi pancar suyu içmenin alınan nitratı vücutta, tansiyona ve kalp sağlığına yararlı olduğu bilinen nitrik okside dönüştürdüğünü söylüyor. Nitrat roka, lahana, brokoli, kereviz gibi sebzelerde de...
Uzmanlar özellikle hafif egzersiz öncesi pancar suyu içmenin alınan nitratı vücutta, tansiyona ve kalp sağlığına yararlı olduğu bilinen nitrik okside dönüştürdüğünü söylüyor. Nitrat roka, lahana, brokoli, kereviz gibi sebzelerde de...